وصفات طبخ صحية 2011 الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية2012

قلب حواء · 10-11-2010

وصفات طبخ صحية 2011 الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية2012

وصفات طبخ صحية 2011 الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية2012 وصفات طبخ صحية الهرم 2010الصحي طبخات صحية اكلات صحية وصفات طبخ صحية الهرم الصحي طبخات2011 صحية اكلات صحية 2012وصفات طبخ صحية الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية 2010وصفات طبخ صحية الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية وصفات طبخ صحية الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية وصفات طبخ صحية الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية

وصفات طبخ صحية الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية

اسرار الطبخ الصحى ، اسرار صغيره لنكهات رائعه فى المطبخ
من اسرارالطبخ ، اشهى الاكلات ، لكى تصبحى طباخة ماهره ، الاكلات الصحية
السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة
اسرار الطبخ الصحى

* عند عمل الرز البرياني أضيفي قليل من الزنجبيل الأخضر الخولجان الأخضر.

* لمسلوق اللحم أو الدجاج ابشري عليها كركم أخضر وقليل من الثوم والبصل.

* لتحمير البصل أضيفي قليل من الملح.

* لتلين الكفتة وعدم سوادها أكثري البصل الناعم.

* عند عمل محشي الكوسة والباذنجان لا تضعي الملح إلا عند غليها حتى لا تذوي.

* بعد الانتهاء من عمل البامية نقوم بحمس الثوم بقليل من زيت الزيتون ثم يضاف إليه بقدونس وكرة مفرومة
يحرك نضع البامية في صينية ثم نسكب عليها الصلصة مع الزيت بدون تحريك وتغطى بالقصدير وتدخل الفرن قليلاً.

* عند عمل السلطة الحارة أضيفي لها قليل من الكرة وزيت الزيتون.

* لإعطاء الرز نكهة المندي بعد الانتهاء من نضجة ضعي في إناء زيت ساخن
وضعي الإناء داخل القدر ثم ضعي عليه الجمرة وأقفلي الغطاء حتى يتشبع ويتبخر.

* لحشوة الدجاج أضيفي بصل أخضر(زيادة)وكثير من الكرة الخضراء
ولإعطائها طعم مميز أضيفي لها قليل من الفلفل الأخضر والجزر.

* لإعطاء ليونة لحشوة الساند وشتات أضيفي قليل من المايونيز.

* لإعطاء طعم لذيذ لسنبوسة أضيفي قليل من القشطةوالمقليات أيضاً.

*عند عمل المكرونة كيس واحد للبايركس الكبير.

*عند عمل الباشمل نضيف بيضة مع قليل من الأعشاب مثل الحبق المجفف بعد إبعادها عن النار.

* لإعطاء المكرونة بالباشمل طعم لذيذ نضع على الوجه كأس من الجبن المبشور وقليل من الحبق والفلفل الأحمر الحار.

* لكي تكون الكيكة منفوشة وحلوة اخبزيها في حمام مائي.

* عند عمل مقلقل اللحم لا تضيفي البهارات إلا حين قرب استوائه حتى لا تضيع نكهة البهارات.

* عند عمل اللحمه المفرومة لسنبوسة لا تضيفي الخضار إلا حين تستوي اللحمه يعني بعد ما تطفئين النار.

* يمكن إضافة بيض مسلوق ومبشورلحشوة السنبوسة.

* لإعطاء حشوة السنبوسة طعم لذيذ أضيفي الشبت.

* عند عمل البطاطا المقلية بعد تقطيعها وغسلها نضيف قليل من الكمون المطحون وتوضع داخل الفريزر لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة ثم تقلى في زيت حار.

* حتى لا يتطاير الزيت أضيفي إليه قليل من الملح.

* عند عمل الملوخية أو البامية أضيفي إليها قليل من بكربونات الصوديوم تكون متماسكة وخضراء.

* الرز إذا وجدتي مائه كثير ضعيه في الصفاية ثم أرجعيه القدر.

* إذا الرز لم ينضج لا تزيدي عليه ماء ولكن غطيه بورق بقصدير ثم أعيدي غطاء القدر وضعيه على نار هادئه جدا.

* لمعرفة قياس ماء الرز نوقف الملعقة في الوسط إذا وقفت فالماء مناسب وإذا مالت فإنه زايد.

* لعدم تفتح ورق العنب عند الطبخ قومي بربط كل مجموعة بخيط عريض.

* عند طبخ البامية أولاً تكون النار عالية ثم اقصري النار حتى لا تسود البامية وأيضاً الفاصولياء الخضراء.
((وكي لا تتفتح الباميه اعصري عليها نصف ليمونه))..

* بعد سلق الفاصولياء البيضاء احتفظي بماء السلق وضعية مع الفاصولياء واللحمة حتى لا تكون خفيفة.

* بعد إطفاء النار عن ورق العنب لا تكشفي الغطاء حتى يبرد لكي لا يغمق لونه وينشف ثم يقلب.

* ليكون الرز مفلفل أضيفي إليه قليل من ملح الليمون.

* لإعطاء طعم جيد لدجاج اطبخيها بدون ماء وغطي القدر بالقصدير ثم غطاء القدر وعلى نار هادئة.

* عند عمل الرز المشخول نضع مع ماء السلق مسمار ودارسين وهيل حبتين من كل نوع.

اتمنـــــى أن تعـــــم الفائــــــدة الجميـــــــــع..
* وبما انكم زوجات المستقبل اتمنى تحفظوها عندكم *
في المفضله وبتحتاجينها يوم بس ماعليك الا تفتحيها

المصدر: منتديات عيون حواء | منتديات نسائية

,wthj 'fo wpdm 2011 hgivl hgwpd 'fohj h;ghj wpdm2012 hgado hgivl h;ghj wdpm wpdm2012

فراشة حواء · 10-16-2010

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

ام الذئاب · 10-19-2010

يعطيك العاااااااااااافية

وجزاك الله خيرآ

وجعله في ميزان حسناتك

لك وووودي

حواء · 10-23-2010

شموخ العز · 10-25-2010

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اكلات خفيفة - اكلات سريعة	فراشة حواء	مطبخ حواء - وصفات طبخ 2012 - طبخات 2012	6	03-08-2012 12:29 PM
اخر صيحة في عالم الشنط والاحذية - شنط - احذية 2010-2011	صمتي جرحني	اكسسوارات 2012 - شنط و احذية 2012 - مجوهرات	9	11-11-2010 02:23 PM
احدث صيحة فى عالم الشنط	مونية الروح	اكسسوارات 2012 - شنط و احذية 2012 - مجوهرات	5	10-30-2010 07:33 AM
سرقة بالإكراه في نفق الهرم	مونية الروح	مواضيع ساخنه الجريمة والحوادث جرائم وقضايا	4	10-25-2010 08:48 AM
اكلات شاميه 2011 , احلى اكلات شاميه بالصور ، طريقة عمل الكبه الشاميه 2011	قلب حواء	مطبخ حواء - وصفات طبخ 2012 - طبخات 2012	4	10-06-2010 02:15 AM

10-11-2010	#1
قلب حواء	وصفات طبخ صحية 2011 الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية2012 وصفات طبخ صحية 2011 الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية2012 وصفات طبخ صحية 2011 الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية2012 وصفات طبخ صحية الهرم 2010الصحي طبخات صحية اكلات صحية وصفات طبخ صحية الهرم الصحي طبخات2011 صحية اكلات صحية 2012وصفات طبخ صحية الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية 2010وصفات طبخ صحية الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية وصفات طبخ صحية الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية وصفات طبخ صحية الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية وصفات طبخ صحية الهرم الصحي طبخات صحية اكلات صحية اسرار الطبخ الصحى ، اسرار صغيره لنكهات رائعه فى المطبخ من اسرارالطبخ ، اشهى الاكلات ، لكى تصبحى طباخة ماهره ، الاكلات الصحية السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة اسرار الطبخ الصحى * عند عمل الرز البرياني أضيفي قليل من الزنجبيل الأخضر الخولجان الأخضر. * لمسلوق اللحم أو الدجاج ابشري عليها كركم أخضر وقليل من الثوم والبصل. * لتحمير البصل أضيفي قليل من الملح. * لتلين الكفتة وعدم سوادها أكثري البصل الناعم. * عند عمل محشي الكوسة والباذنجان لا تضعي الملح إلا عند غليها حتى لا تذوي. * بعد الانتهاء من عمل البامية نقوم بحمس الثوم بقليل من زيت الزيتون ثم يضاف إليه بقدونس وكرة مفرومة يحرك نضع البامية في صينية ثم نسكب عليها الصلصة مع الزيت بدون تحريك وتغطى بالقصدير وتدخل الفرن قليلاً. * عند عمل السلطة الحارة أضيفي لها قليل من الكرة وزيت الزيتون. * لإعطاء الرز نكهة المندي بعد الانتهاء من نضجة ضعي في إناء زيت ساخن وضعي الإناء داخل القدر ثم ضعي عليه الجمرة وأقفلي الغطاء حتى يتشبع ويتبخر. * لحشوة الدجاج أضيفي بصل أخضر(زيادة)وكثير من الكرة الخضراء ولإعطائها طعم مميز أضيفي لها قليل من الفلفل الأخضر والجزر. * لإعطاء ليونة لحشوة الساند وشتات أضيفي قليل من المايونيز. * لإعطاء طعم لذيذ لسنبوسة أضيفي قليل من القشطةوالمقليات أيضاً. عند عمل المكرونة كيس واحد للبايركس الكبير. عند عمل الباشمل نضيف بيضة مع قليل من الأعشاب مثل الحبق المجفف بعد إبعادها عن النار. * لإعطاء المكرونة بالباشمل طعم لذيذ نضع على الوجه كأس من الجبن المبشور وقليل من الحبق والفلفل الأحمر الحار. * لكي تكون الكيكة منفوشة وحلوة اخبزيها في حمام مائي. * عند عمل مقلقل اللحم لا تضيفي البهارات إلا حين قرب استوائه حتى لا تضيع نكهة البهارات. * عند عمل اللحمه المفرومة لسنبوسة لا تضيفي الخضار إلا حين تستوي اللحمه يعني بعد ما تطفئين النار. * يمكن إضافة بيض مسلوق ومبشورلحشوة السنبوسة. * لإعطاء حشوة السنبوسة طعم لذيذ أضيفي الشبت. * عند عمل البطاطا المقلية بعد تقطيعها وغسلها نضيف قليل من الكمون المطحون وتوضع داخل الفريزر لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة ثم تقلى في زيت حار. * حتى لا يتطاير الزيت أضيفي إليه قليل من الملح. * عند عمل الملوخية أو البامية أضيفي إليها قليل من بكربونات الصوديوم تكون متماسكة وخضراء. * الرز إذا وجدتي مائه كثير ضعيه في الصفاية ثم أرجعيه القدر. * إذا الرز لم ينضج لا تزيدي عليه ماء ولكن غطيه بورق بقصدير ثم أعيدي غطاء القدر وضعيه على نار هادئه جدا. * لمعرفة قياس ماء الرز نوقف الملعقة في الوسط إذا وقفت فالماء مناسب وإذا مالت فإنه زايد. * لعدم تفتح ورق العنب عند الطبخ قومي بربط كل مجموعة بخيط عريض. * عند طبخ البامية أولاً تكون النار عالية ثم اقصري النار حتى لا تسود البامية وأيضاً الفاصولياء الخضراء. ((وكي لا تتفتح الباميه اعصري عليها نصف ليمونه)).. * بعد سلق الفاصولياء البيضاء احتفظي بماء السلق وضعية مع الفاصولياء واللحمة حتى لا تكون خفيفة. * بعد إطفاء النار عن ورق العنب لا تكشفي الغطاء حتى يبرد لكي لا يغمق لونه وينشف ثم يقلب. * ليكون الرز مفلفل أضيفي إليه قليل من ملح الليمون. * لإعطاء طعم جيد لدجاج اطبخيها بدون ماء وغطي القدر بالقصدير ثم غطاء القدر وعلى نار هادئة. * عند عمل الرز المشخول نضع مع ماء السلق مسمار ودارسين وهيل حبتين من كل نوع. اتمنـــــى أن تعـــــم الفائــــــدة الجميـــــــــع.. * وبما انكم زوجات المستقبل اتمنى تحفظوها عندكم * في المفضله وبتحتاجينها يوم بس ماعليك الا تفتحيها المصدر: منتديات عيون حواء \| منتديات نسائية ,wthj 'fo wpdm 2011 hgivl hgwpd 'fohj h;ghj wpdm2012 hgado hgivl h;ghj wdpm wpdm2012

10-16-2010	#2
فراشة حواء	مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

10-19-2010	#3
ام الذئاب	يعطيك العاااااااااااافية وجزاك الله خيرآ وجعله في ميزان حسناتك لك وووودي

10-23-2010	#4
حواء

10-25-2010	#5
شموخ العز