قلة شرب الماء قد تؤثر في المستوى الدراسي

أفادت دراسة حديثة أن الإكثار من شرب الماء، خاصة بالنسبة للأطفال في فترة الدراسة تزيد من قابلية الطفل الذهنية بشكلٍ ملحوظٍة.

وحذر عالم التغذية الألماني اوفه شرودر من معهد التغذية الرياضية في بادناوهايم من قضية ترك شرب الماء عند الأطفال والمراهقين إلى وقت إحساسهم بالعطش فقط، لأنّ هذا قد لا يكفي بسبب انشغال الطفل في الدراسة واللعب والحديث مع أصدقائه. لذا ينبغي هنا حثّ الطفل وتذكيره دائماً بضرورة شرب الماء بكميات معينة بين فترة وأخرى.

وذكر شرودر أنه بسبب تبوّل الطفل في السنة الرابعة من المدرسة الابتدائية وذهابه إلى النوم ثمّ استيقاظه صباحاً، وذهابه إلى المدرسة دون فطور، فإنّ جسمه ينقصُ لتراً كاملاً من الماء.

وأثبتت الدراسات الحديثة أنَّ نقص الماء المؤقّت في جسم الطفل يضر كثيراً بالذاكرة قصيرة المدى، وبقدرة الطفل على خزن واستيعاب المعلومات.

المصدر: منتديات عيون حواء | منتديات نسائية